男人“頭頂”大事要護好

　　男人最擔心的事情就是脫發，毛發稀疏、頭頂脫發嚴重影響男人的形象，許多人嘗試過各種治療頭頂脫發的藥物和方法后，仍然沒有任何的效果，不妨試試食療。

男人“頭頂”大事要護好

　　黑豆

現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。黑豆是很好的補腎品，腎虛的人食用黑豆有很大益處的。黑豆中蛋白質含量高達360%-40%，相當于肉類自勺2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。經常食用煮黑豆，有防止脫發白發的功能，對脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發等均有很好的療效。

　　黑芝麻

腎臟是調節人體內臟活動的主要器官，腎臟虛弱會讓精血不足從而導致頭發枯燥、黑色素減少、便秘等癥狀。毛囊作為人體代謝的重要器官之一，受損就會產生脫發的問題。黑芝麻對于因腎虛而造成的脫發有著一定的補腎的功效。