培養夫妻性活力遠離疏遠

大多數人為了避免跟配偶發生沖突，常常有意無意地隱藏真正的需要。
這種悶在心里的需要，會引起不好的連鎖反應；如果不肯說出來，不但無法滿足需要，而且可能會引起 怨恨、焦慮、憤怒、敵對、或沮喪等反應。如果想維持良好的關系，明白說出各自的需要是絕對必要的。
此外，夫妻兩人的需要都隨信念和態度的改變而改變，唯有繼續溝通意見，才能認識和處理這種改變。 愛的關系是兩個人的關系，如果兩個人不能同時各別成長和共同成長，厭倦就會代替興奮。
培育自己的 獨立性才能跟配偶做更美滿的結合。彼此信任、諒解是夫妻之間維持永久關系的一個要素。在情緒上保持現 狀是我們許多人都會掉下去的陷阱。
許多男人和女人為了怕說什么或做什么會損害夫妻關系，常常保持 令人厭倦的現狀。于是性愛、度假、餐桌上的談話都淡而無味，毫不刺激。如果你認為，不說出自己的需要 或感覺(或說出你認為配偶愛聽的話)，就可以“ 取悅對方 ”，你就大錯特錯了。
識別這種陷阱的一個 好方法，是檢查你是否常常對自己說：“我應該，”“我希望我能夠。”如果你常常這樣說或這樣想，你必 須徹底檢討自己的需要以及夫妻關系的基礎。

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